三角巾は主に、腕や肘、肩をケガした際に役立つアイテムです☝ 「家に常備されているけれど使い方はわからない．．．」「いざという時のために使い方を覚えておきたい！」 という方に向けて、今回は三角巾の使用方法を解 […]

～ハムストリングスとは～ ハムストリングスとは、ももの裏の筋肉のことを指します。 「大腿二頭筋」、「半腱様筋」、「半膜様筋」の総称をハムストリングスと呼びます。 ～ハムストリングスの起始停止～ 大腿二頭筋長頭→起始：坐骨 […]

みなさんこんにちは！やぎ鍼灸接骨院志木院です。肩、首の痛み、凝りに悩まされている方多いのではないでしょうか？一時的に改善されてもまた痛みが出てきてしまう。すぐに肩が凝ってしまう。原因として猫背などの姿勢に問題があることが […]

こんにちは！やぎ鍼灸接骨院志木院です。 みなさん、ドアやドアポケットに足をぶつけたことはありませんか？ 私はあります笑。そして、すごーく痛いですよね。悶絶です。 打撲だな～で終わればまだ良いのですが・・・・・ もしかした […]

こんにちは！やぎ鍼灸接骨院志木院です。 こどもって、普段から大げさと言いますか、、、痛がりませんか？少し転んだだけで足を引きずり・・・絆創膏が大好き★ でも今回は何か違う気がする・・・気のせい？と思ったらまずはご来院くだ […]

こんにちは！やぎ鍼灸接骨院志木院です。 今回は、当院でも諸症状の1つとしてお悩みの多い「頭痛」についてのお話です！ その中でも多く見られる種類をご紹介させていただくので、頭痛でお困りの方はぜひ以下の記事をチェックしてみて […]

普段からスポーツをされている方はもちろん、していない方でも思わぬ段差につまずくなどして、足首をくじいてしまった経験があるのではないでしょうか？ 足首の関節は数多くの靭帯で補強されて安定性を保っています。そこに捻るなどの大 […]