普段からスポーツをされている方はもちろん、していない方でも思わぬ段差につまずくなどして、足首をくじいてしまった経験があるのではないでしょうか？ 足首の関節は数多くの靭帯で補強されて安定性を保っています。そこに捻るなどの大 […]