～ハムストリングスとは～ ハムストリングスとは、ももの裏の筋肉のことを指します。 「大腿二頭筋」、「半腱様筋」、「半膜様筋」の総称をハムストリングスと呼びます。 ～ハムストリングスの起始停止～ 大腿二頭筋長頭→起始：坐骨 […]